今天做爬坡訓練 z4 15' x 4從動物園出發到福隆折返，在不厭亭做課程，日正當中騎這段寂寞公路，...

今天做爬坡訓練 z4 15' x 4從動物園出發到福隆折返，在不厭亭做課程，日正當中騎這段寂寞公路，真的特別寂寞，整路只有汗水滴到眼睛，和無數的喘息聲，才得以完成訓練。

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